日焼け止めは大切

色の白いは七難隠すといわれる通り、肌が白いというのはとても魅力的なことです。若いうちは日焼けをしてもすぐにダメージを感じないですし、健康的に見えるということで意図的に日焼けをするという人も少なくありません。しかし、肌が日焼けをするというのはダメージを受けるものであり、継続的に日焼けを続けているとシミやしわ、そばかすの原因にもなりますし場合によっては皮膚がんを引き起こす可能性もあります。

このような肌トラブルが起きるのは夏場に太陽の出ているところに長時間いることが原因だと思っている人が多いですが、これは間違った考え方です。年中太陽からは紫外線が出ており、露出が多いために日焼けをしやすいだけで一年中私たちの肌は紫外線からダメージを受けています。そのため日焼け予防のためのケアは一年中行う必要があるのです。

特に顔は一年中太陽にさらされる場所です。そのため常に日焼け止めを使って日焼け予防をすることが求められます。日焼け止めもなんでもよいから塗ればよいのではなく、きちんと自分の肌に合っているものや過ごす場所に合っているものを選ばなければ効果がありません。

シミやしわというのは出てき始めてから焦る人も多いですが、できてしまったものを消すというのはとても大変なことです。スキンケアだけで消せないことがほとんどであり、場合によっては整形手術のような大掛かりなことをしなければ消せないということもあります。できてしまってから後悔しないためにも若いうちから日焼けをしないようしっかりと日焼け止めで日焼け対策をすることが必要なのです。


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